명절에 부모님을 뵐 때는 건강 상태를 꼭 확인하세요. 나이가 들수록 잠을 설치거나 쉽게 다치는 일이 잦아지는데, 부모님은 자식들이 걱정할까봐 증상을 숨기는 경우가 많거든요. 아래 체크리스트로 부모님의 건강을 점검해 보세요.
명절에 부모님을 뵐 때는 건강 상태를 꼭 확인하세요. 나이가 들수록 잠을 설치거나 쉽게 다치는 일이 잦아지는데, 부모님은 자식들이 걱정할까봐 증상을 숨기는 경우가 많거든요. 아래 체크리스트로 부모님의 건강을 점검해 보세요.
“요새 기억이 가물가물해”
기억력이 저하는 흔한 노화 현상이기도 하지만, 치매의 초기 증상일 수 있습니다. 특히 청각과 후각 기능이 떨어지고, 소리를 지르거나 몸부림치는 등 잠꼬대가 심해진다면 치매 또는 파킨슨병 같은 신경 퇴행성 질환일 가능성이 있어요. 치매는 스스로 증상을 인식하지 못하는 경우가 많아서 정기적인 진단이 필요합니다.
“잘 먹는데 살이 왜 빠지지”
별다른 이유 없이 체중이 급격히 줄어든다면 암을 의심해야 합니다. 6개월 동안 체중이 10% 이상 감소하고, 원인 모를 복통이나 기침이 2주 이상 지속된다면 정밀 검사가 필요해요. 특히 체중 감소와 함께 나타나는 기침은 결핵이나 폐암 신호일 수 있어 흉부 엑스레이나 컴퓨터단층촬영(CT) 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
“자꾸 여기저기 부딪혀”
시력이 갑자기 떨어지는 경우입니다. 고령층일수록 백내장·녹내장 같은 안과 질환 위험이 커지고, 시간이 지날수록 회복이 어려워져요. 50세 이후에는 1년에 한 번 이상 정기적인 안과 검진을 받아야 합니다.
“조금만 걸어도 숨이 차”
부정맥 증상일 가능성이 있어요. 60세 이상 고령, 남성, 고혈압, 당뇨, 잦은 음주자는 특히 위험합니다. 이때 갑자기 활동량을 늘리면 오히려 심장에 부담을 줄 수 있으니 주의해야 해요. 특히 지금처럼 기온차가 큰 환절기에는 무리한 운동을 피하고, 명절에도 과음하지 않도록 부모님께 당부해야 합니다.
“요새 기억이 가물가물해”
기억력이 저하는 흔한 노화 현상이기도 하지만, 치매의 초기 증상일 수 있습니다. 특히 청각과 후각 기능이 떨어지고, 소리를 지르거나 몸부림치는 등 잠꼬대가 심해진다면 치매 또는 파킨슨병 같은 신경 퇴행성 질환일 가능성이 있어요. 치매는 스스로 증상을 인식하지 못하는 경우가 많아서 정기적인 진단이 필요합니다.
“잘 먹는데 살이 왜 빠지지”
별다른 이유 없이 체중이 급격히 줄어든다면 암을 의심해야 합니다. 6개월 동안 체중이 10% 이상 감소하고, 원인 모를 복통이나 기침이 2주 이상 지속된다면 정밀 검사가 필요해요. 특히 체중 감소와 함께 나타나는 기침은 결핵이나 폐암 신호일 수 있어 흉부 엑스레이나 컴퓨터단층촬영(CT) 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
“자꾸 여기저기 부딪혀”
시력이 갑자기 떨어지는 경우입니다. 고령층일수록 백내장·녹내장 같은 안과 질환 위험이 커지고, 시간이 지날수록 회복이 어려워져요. 50세 이후에는 1년에 한 번 이상 정기적인 안과 검진을 받아야 합니다.
“조금만 걸어도 숨이 차”
부정맥 증상일 가능성이 있어요. 60세 이상 고령, 남성, 고혈압, 당뇨, 잦은 음주자는 특히 위험합니다. 이때 갑자기 활동량을 늘리면 오히려 심장에 부담을 줄 수 있으니 주의해야 해요. 특히 지금처럼 기온차가 큰 환절기에는 무리한 운동을 피하고, 명절에도 과음하지 않도록 부모님께 당부해야 합니다.
