다낭성난소증후군, 병원에서도 모르는 병?

나도 모르게 앓고 있을 수 있어요

월경은 여성의 현재 건강 상태를 나타내는 중요한 신호입니다. 월경 패턴에 변화가 생기면 건강 이상을 의심해 봐야 하는데요. 대표적인 질환이 다낭성난소증후군(PCOS)입니다.

호르몬 이상으로 인해 난소에서 남성 호르몬(안드로겐)이 과다 분비되면서 배란이 원활하게 이루어지지 않는 질환입니다. 젊은 여성에게 흔하게 나타나는 내분비질환으로, 가임기 여성의 5~10%가 이 질환을 가지고 있다고 해요.

하지만 다낭성난소증후군은 자각 증상이 미묘해 많은 여성이 이를 알아차리지 못하고 병원 진료를 받더라도 진단이 늦어지는 경우가 많습니다. 한 연구에 따르면 다낭성난소증후군 환자의 75%가 병원 진료를 받았음에도 불구하고 정확한 진단을 받지 못했다고 합니다.

증상이 모호해 환자 스스로 인지하기 어렵거나 의사에게 구체적으로 설명하기 힘들기 때문인데요. 내 몸이 보내는 신호를 무시하고 있지는 않은지 이번 기회에 점검해 보는 것을 추천해요.

이런 증상이 있다면 다낭성난소증후군 의심하세요

다낭성난소증후군이 있는 경우 배란이 원활히 이루어지지 않아 월경 장애가 나타납니다. 대표적인 증상으로는 월경통이 심해지거나 월경량 증가해 빈혈이 발생하는 경우, 월경 주기가 불규칙해 예측이 어려운 경우, 월경을 지나치게 자주 하거나 반대로 오랜 기간 월경이 없는 경우 등이 있습니다.

배란이 되지 않으면 자궁내막이 지속적으로 두꺼워지면서 자궁내막증식증 위험이 높아지고, 심하면 자궁내막암으로 발전할 수도 있습니다. 두꺼워진 자궁내막이 불규칙하게 탈락하면 출혈이 나타나고, 배란 장애가 지속되면 불임으로 이어집니다.

또한 남성 호르몬이 과다 분비되면서 몸에 털이 많아지는 다모증, 여드름, 탈모 등의 증상이 발생할 수 있으며, 특히 허리와 엉덩이에 지방이 집중되는 중심성 비만이 동반되기도 합니다.

다낭성난소증후군 치료, 가능할까요?

현재 다낭성난소증후군을 완치할 수 있는 근본적인 치료법은 없습니다. 하지만 증상을 조절하고 배란을 유도하는 치료를 통해 월경 장애나 불임을 관리할 수 있어요. 임신 계획이 없는 경우에는 주기적인 호르몬 치료를 통해 규칙적인 월경 유도하고, 임신을 원하는 경우에는 클로미펜과 같은 배란유도제를 이용해 난소 기능 정상화할 수 있어요.

다낭성난소증후군 증상을 개선할 수 있는 보조제로는 ‘이노시톨’이 있어요. 이노시톨은 인슐린 저항성을 낮추고 난소 기능을 향상시키는 데 도움을 주며 남성 호르몬 감소 등에도 효과적입니다. 특히 인슐린 저항성 개선 효과가 탁월하며 당뇨나 비만이 있는 10대 청소년에게도 사용할 정도로 안전한 성분으로 알려져 있습니다. 현미, 옥수수 등 곡류 껍질과 견과류, 육류 등의 음식에서 자연적으로 얻을 수 있는 영양 성분이기도 하죠.

다낭성난소증후군 개선에 효과적인 이노시톨

© 여에스더의 에스더TV

이노시톨은 9가지 종류로 구분되며, 그중 미오-이노시톨이 다낭성난소증후군 개선에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 하지만 일부 시판 제품에는 미오-이노시톨이 아닌 D-카이로이노시톨이 다량 함유되어 있는 경우가 있는데요. D-카이로이노시톨은 국내에서 식품 원료로 사용할 수 없으며, 미오-이노시톨보다 효능도 떨어져 고용량 복용을 반드시 피해야 합니다.

천연 이노시톨은 부작용이 없으며 전문가들도 안전한 식품으로 평가하고 있어요. 다만, 하루 12~30g 정도로 고용량 섭취할 경우에는 극히 일부에게서 두통이나 메스꺼움, 복부팽만감, 설사 등의 소화기 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 따라서 하루 2~4g(2000~4000mg) 정도로 복용해야 부작용 없이 안전하며 캡슐보다는 분말 형태가 흡수율이 높다는 연구 결과가 나오기도 했어요.

결국 이노시톨을 안심하고 섭취하기 위해서는 미오-이노시톨이 함유하고 있는지, 어떤 원료에서 추출했는지, 함량이 어느 정도인지 등을 따져 봐야 해요.

조기 발견과 관리가 중요해요

다낭성난소증후군은 조기에 발견하고 관리하는 것이 가장 중요합니다. 월경 불순, 비만, 다모증 등의 증상이 있다면 산부인과 검진을 통해 정확한 진단을 받아야 해요. 이노시톨은 다낭성증후군 관리에 도움이 될 수 있지만, 치료제가 아닌 보조적인 영양 성분이라는 점을 반드시 기억하세요!